Глибоководний рейд: крила сокола й кам’яний молот

Наша методика використовує плавність польоту та важкість каменю, щоб створити синергію вибухової сили і стійкості м’язів.

Старт програми

Від

900

грн

міс.

Три вправи-симбіози

🦅

Крилаті стрибки з обручем

Динамічні стрибки через гирю-обруч для координації і вибухової сили.

Деталі
🔨

Кам’яні удари з молотом

Махи молотом по шині для розвитку плечей і корпусу.

Деталі
🌊

Пікові присіди хвилею

Присідання з хвилею корпусу, що імітує рух води для стабілізації.

Деталі
Переваги програми

П’ять ключових переваг

Наш науковий підхід

Інтегруємо біомеханіку руху птахів, вагові інструменти та структурний аналіз, щоб вибудувати здоровий м’язовий масив.

Кожне тренування включає фазу активації, інструментальне навантаження та відновлення фасцій.

5
етапів циклу
7
зон навантаження
95%
задоволених клієнтів

Тарифи

Обеліск початку

900 грн
/ міс.
  • Індивідуальне VO₂max тестування
  • Прогноз силового прогресу
  • Протеїновий план харчування
  • Доступ до мобільного кабінету
  • AR-фідбек рухів
Оберіть
Найпопулярніший

Ковальський фронт

1550 грн
/ міс.
  • Індивідуальне VO₂max тестування
  • Прогноз силового прогресу
  • Протеїновий план харчування
  • Доступ до мобільного кабінету
  • AR-фідбек рухів
Оберіть

Грандіозна цитадель

2600 грн
/ міс.
  • Індивідуальне VO₂max тестування
  • Прогноз силового прогресу
  • Протеїновий план харчування
  • Доступ до мобільного кабінету
  • AR-фідбек рухів
Оберіть

Додаткові сервіси

🌉

Місткова балансова доріжка

Спеціальні вправи на баланс із активним вагою для кора.

1700 грн
🎥

3D-відеоаналіз техніки

Тривимірний аналіз рухів для точного коригування форми.

1900 грн
💤

Нічні відновлювальні протоколи

Методи глибокого сну та фасціальної релаксації для відновлення.

2100 грн

У полі «Додаткові побажання» опишіть ваші цілі та очікування від програми.

Запис на програму